【文獻分析】
我想要鼓吹的一種新的科學化訓練方式，靈感是來自於研究訓練的歷程，念碩士博士的人都知道，當你想到一個點子，那怕是一個石破天驚的革命性理論，身為一個研究者，都必須先做足了『文獻分析』之後，才能一步一步探索自己的想法。
作為一個體能教練也一樣，科學化訓練不在於你掌握了什麼千古不變的無敵訓練方式，而是持續對現有的訓練方式做批判性的思考，任何實際的訓練法都不是重點，『持續思辯』的過程才是科學化訓練的精髓。
熟練某種訓練法，把自己當成某某門派的傳人，除了限制自己的發展，增加跟別人面紅耳赤的機率之外，幾乎沒有好處，用科學的方式選擇最『適合』當下情境的訓練方法，並且持續對所有訓練方法保持懷疑的態度，才能讓人走在時代的前端。
＊原文刊載於「怪獸訓練Monster Training」臉書專頁2012年8月31日發文
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怪獸訓練是一個以科學化運動訓練為主的訓練中心．成立於2016年3月，技術總教官
