【器械式腿推蹬】
不說清楚不行,所以長話短說。
為什麼我說腿推蹬不是一個我推薦的動作呢,有以下幾點原
當然,沒有一個訓練是完全無用的,全看適用時機。試想今
*原文刊載於何立安博士個人臉書2013年4月11日發文
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不說清楚不行,所以長話短說。
為什麼我說腿推蹬不是一個我推薦的動作呢,有以下幾點原
當然,沒有一個訓練是完全無用的,全看適用時機。試想今
*原文刊載於何立安博士個人臉書2013年4月11日發文
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