【非必修零學分】

一切都從非必修零學分開始。

兩年前來到文大,菜鳥教授新手駕駛,亂七八糟狼狽萬狀,但是只要一有空,就到重訓室練重量,做一些在外人看起來舉重不像舉重、健美不像健美的怪動作,引人側目。終於,有一些學生出於好奇,開始跟著練,接著,角力隊在山豬隊長的領導下成為第一個參加訓練的隊伍,少數田徑選手和游泳選手也加入,大家朝夕鍛鍊,不亦樂乎,這一切,都是我所謂的「非必修零學分肌力及體能訓練課程」。

隨後,研究生加入,跆拳隊加入,個體戶選手加入,肌力訓練成為大學部正式的專長課程。同一時間校外講座邀約越來越多,網路詢問越來越頻繁。運動教練協會邀請我設計肌力及體能訓練授證課程,文化大學江教授指派我成立台灣肌力及體能訓練協會。兩會的課程陸續展開。

如今在兩個協會擔任教官,開始量產「本土化、非國際、愛呆丸」的肌力及體能教練,立足於美國春田的訓練系統,廣納日新月異的訓練科學,讓肌力及體能訓練在台灣成為獨立的專業。

任何一點小小的成就,都是用來被別人超越,唯一不可能被超越的,是「非必修零學分」的精神,現在「非必修零學分」有下一波行動了。
文大體育系學生、研究生注意,學歷給外行人看,實力給內行人看,本學期開始,我要帶各位做「非必修零學分肌力及體能實習教練」,目標簡單而清楚,就是要把你訓練成「獨當一面」。也許最終所有人都被我嚇跑,也許最終我們大成功,不管怎樣我想再創造一次非必修零學分的奇蹟,老規矩,自動加入,自動退出,是不是那塊料,看你表現!2/17星期一上午六點半,大笑館重訓室見!

 

*原文刊載於「怪獸訓練Monster Training」臉書專頁2014年2月14日發文

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