【保護自尊是困局】
巴西柔術的迷人之處，在於對自己誠實。實戰是巴西柔術主要的訓練方式，沒有過多的規矩和禮貌，沒有輩份和尊卑，一旦對打就是全力以赴。你可以知道自己的個性，以及在緊要關頭的反應，是堅持、是退卻、是慌亂，還是應變。巴西柔術的玩家都知道，想要進步，要經常把自己放到不利的局面，考驗自己的韌性，這個過程既不輕鬆，也不舒適。
在生活中，很多人在身分地位逐漸提高以後，再也不願意去面對自己的真面貌，不但不喜歡把自己放入艱險的局面，更刻意避免挑戰，讓自尊可以完好無損，從巴西柔術的哲學來看，這樣的心態，正是困局的開始。
＊原文刊載於「怪獸訓練Monster Training」臉書專頁2014年10月22日發文
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