【天使與魔鬼】
跨在「肌力及體能訓練」和「運動心理學」這兩個領域，時常覺得自己扮演著天使與魔鬼的角色。
身為肌力及體能教練，我們是運動員背後的天使，是選手身體的守護者，我們提供最先進的訓練，讓運動員可以擁有最強壯的身體，去面對各種單項運動的激烈競爭，我們守護著運動員的夢想，阻擋所有不科學的訓練、拒絕任何不必要的疲累，如果達到效果的訓練已經足夠，我們絕不讓運動員再受任何一點不必要的苦。身為肌力及體能訓練工作者，我們，做的是天使的工作。
身為運動心理學專家，我們關心的卻是另外一件事，我們在乎的是，當運動員已經精疲力竭，當比賽的戰況已經不利，當全世界看起來要崩塌在眼前時，一個人又有多少心智能量可以承受這種苦難。當災難已經發生，挫敗已成事實，一個人還有多少的勇氣夠接受失敗的現實，並且昂首闊步地準備重回戰場？人生與運動的成功，都要無數次的嘗試，放棄嘗試等於提早認輸。這不是一個專屬於精英運動員的心智訓練，而是所有人都應該學習的人生態度。因為人生最值得學習的，是承受挫敗與失落的能力，人生一帆風順的時候，誰都可以樂觀進取，但是沒有人一生可以不面對任何挫敗，沒有人可以ㄧ生不面對任何恐懼，人生的過程雖然偶爾讓人覺得豐收，但卻經常讓人面對失去。面對失落感，若不能夠馬上反擊，將會自動棄守人生的幸福與成功。運動競技的起起落落，就是刻意在教人學會這種反彈力，所以我們教人挑戰極限，在疲累中掙扎，在挫敗中成長。身為運動心理學工作者，我們，做的是魔鬼的工作。
身體與心理，天使與魔鬼，運動教我們一切。
＊原文刊載於「怪獸訓練Monster Training」臉書專頁2015年2月21日發文
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怪獸訓練是一個以科學化運動訓練為主的訓練中心．成立於2016年3月，技術總教官
