【極簡風】

你需要多少噱頭才要動起來?

參加最流行的活動?報名最時尚的課程?跟國際接軌?一堆人給你掌聲?全身的穿戴式裝置?還是要一個屬於你的嘉年華?

在我看來,修煉只需要三件事:身體,技術,心。

我提倡肌力訓練的極簡風。
當時尚退盡,熱情不再,意志不堅的人紛紛離去,堅持的人,還是繼續走下去。

 

*原文刊載於「怪獸訓練Monster Training」臉書專頁2015年12月23日發文

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