Category: 中老年人訓練法

【活到老練到老】 0

中老年人訓練法

【活到老練到老】

給步入中年的人們，或是任何對於終身訓練有興趣的人，如果你希望可以活蹦亂跳到老，如果你希望能夠獨立自主、享受人生，那你人生中最重要的戰役，不是為了財富，而是為了『人體運動能力』。