分類: 教育訓練漫談

【強壯是一個顯著的過程】

【強壯是一個顯著的過程】

連日來一系列的文章,無非是想喚起一些注意,就是希望在實施肌力訓練的時...

【我做完矯正訓練了,然後呢?】 0

【我做完矯正訓練了,然後呢?】

曾幾何時,「姿勢矯正」、「動作矯正」也成了體能教練的工作範圍之一,許...

【舊文反思:運動科學話訓練】 0

【舊文反思:運動科學話訓練】

四年前,奧運結束後,我寫下這一篇,文字裡透露著天真與癡傻,四年後的今...

【學會了動作,學會了器材,我們真的懂訓練了嗎?】 0

【學會了動作,學會了器材,我們真的懂訓練了嗎?】

肌力及體能訓練是一個有趣的領域,看似簡單易懂,入門門檻極低,但是,一...

【國際接軌還是國際接鬼】 0

【國際接軌還是國際接鬼】

國際接軌的真正意義,其實是深耕本土。 任何產業興起,總是由先進國家領...

【從另外一個角度,看BMI這件事】 0

【從另外一個角度,看BMI這件事】

國人恐懼肥胖,而在很多人心裡,BMI(體重除以身高的平方)儼然成為判...

【教練是教育家,還是服務業?】 0

【教練是教育家,還是服務業?】

這個問題,每個人心中都有答案,我不奢望所有都人接受我的看法。 教育家...

【時間與空間的阻隔】 0

【時間與空間的阻隔】

網路時代,我們似乎拉近了全世界的距離,國外先進的技術,在上網的當下我...

【運動訓練如果有效果,效果一定十分劇烈】 0

【運動訓練如果有效果,效果一定十分劇烈】

首先,不要看錯標題,不是說運動一定要十分劇烈,運動也可以氣定神閒,甚...