【美國進修心得分享】

by barts · 7 2 月, 2017

這次的暑假短期進修裡，遇到的幾位學者不約而同的表示，「力量是不可取代的」，這句話的意思是說，力量大小對於運動表現的影響之大，根本不可能忽視，現在的運動項目裡，要想以高超的技術取代或彌補力量的差異，幾乎是不可能的事情，換句話說，即使運動員的技術再高超，如果力量很弱的話，也很難在高水準的競技裡勝出，尤其是，有許多項目的技術，根本就必須以強大的肌力為前提，才能夠發揮得出來。

高水準的競技運動裡，技術懸殊的情形幾乎不可能出現，但是力量懸殊的情形卻還是有，因為還是有些技術本位的教練或選手，堅持技術可以打敗力量。殊不知，技術打敗力量的情形，通常出現在「力量弱的老鳥對上力量強的菜鳥」的比賽，高水準的競技當中，這種情形幾乎沒有。

大家可以再思考一個問題，競技運動裡，有什麼高超的技術是不需要強大力量的呢？或者可以這樣問，高水準的競技裡，技術跟力量，還有可能再分開討論嗎？？

＊原文刊載於「怪獸訓練Monster Training」臉書專頁2014年9月30日發文

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