【你唯一的選擇,是奮戰到底】

面對複雜的世界,稍有人生經歷或比賽經驗的人都知道,人生並不是「努力就一定成功」那麼簡單,多少次你竭盡全力卻功敗垂成,多少次你心裡遲疑卻一舉成功。所以,在解釋人生時把成敗的因素過度簡化,遲早會有詞窮的一天。但是,難道我們就要相信,人生是不可預測,所以一切都交給命運,努力或不努力都無所謂嗎?

其實針對這一點,運動競技教了我們一件重要的事情。首先我們要知道,【運動規則的設計,就是在刻意製造結果的不可預測性】,競技運動員總是被迫在不可預知結果的狀況下,竭盡全力與對手較量,而這正是競技運動刻意製造的【人生縮影】。

面對這種競爭情境的時候,攸關勝負的因素其實可以簡單分為兩類,一類為【可控制】類,例如你的動機、努力程度、決心、持續力,簡單來說,要不要「奮戰到底」是你可以自己決定的。另一類為【不可控制】類,例如天氣、運氣、機遇,這些雖然攸關比賽結果,卻不是由你個人的力量來控制,所以你可以選擇不要浪費力氣,也不要把人生的希望寄託在這種事情上。

知道這一點之後,我們要為自己設定好兩種心態,我們要用翻天覆地的氣勢,奮戰到最後一絲力氣,去把可控制的一切做到完美,同時,要用最豁達的心理,面對生命中不可控制的一切。
這樣的做法非常重要,因為到頭來成功與失敗決定於【可控制】和【不可控制】因素的總和,我們沒有餘裕可以浪費力氣在不可能控制的事情上,我們也絕不可以放棄任何一個可以控制的因素。所以不憂慮、不迷信、背水一戰,是致勝的關鍵。
運動競技是人生中最重要的一個教育手段,它告訴我們一件事:【面對生命中的不確定性,不必驚慌,不必疑惑,因為你唯一的選擇,是奮戰到底。】

 

*原文刊載於「怪獸訓練Monster Training」臉書專頁2014年5月9日發文

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