【研究有感】
為了研究需要，最近回顧了很多文獻，又注意到一件以前就常常注意到的事情。許多的研究結尾，都留下類似這樣的敘述：『關於本研究的議題，目前似乎沒有足夠的證據足以支持任何一方的說法，未來還需要更進一步的研究來釐清』。
看了不禁苦笑，我身為教職，要做研究，同時也是體能教練，每天要訓練許多運動員，身兼這兩個職位，橫跨了研究與實務的領域，兩種身份經常在心理互相爭論。
只不過，實務工作者的心情是苦澀的，因為，無論資訊是否充分，爭論是否停歇，我們都要做出決定，對於科學已經證實的東西，我們務必要充分理解，但是，對於科學尚未證實，或是尚有爭論的東西，實務工作者沒有那種權利，說一句：「猶待近一步的研究來釐清」，無論證據清晰與否，我們都要做出決定。要不要做某種訓練，要放多少劑量，要觀察哪些反應，這些都不是研究者必須煩惱的事。
肌力及體能訓練，是科學與藝術的結合，研究者站在科學端，有一分證據講一分話，實務工作者站在藝術的一端，憑著已知的線索面對未知的挑戰。我想，只有讓研究者與實務工作者充分對話，才能夠在飛速發展的年代突破現況。
＊原文刊載於「怪獸訓練Monster Training」臉書專頁2014年12月1日發文
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怪獸訓練是一個以科學化運動訓練為主的訓練中心．成立於2016年3月，技術總教官
