分類: 何博士專欄

【長時間極度疲累的訓練,可以鍛鍊出堅忍不拔的運動員?】 0

【長時間極度疲累的訓練,可以鍛鍊出堅忍不拔的運動員?】

簡單的答案,未必。 詳細的答案在這裡。極度疲累的訓練,通常以高反覆、...