教育訓練漫談 / 訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【新知與舊錯】 最近重讀了許多本重要的體能訓練著作,發現一件有趣的事情,就是隨著時間...
教育訓練漫談 / 運動心理學 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【教師節感言】 教師節過了,收到很多人的祝福,感謝~ 在科技進步的時代,我感覺到教師...
教育訓練漫談 / 訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【文獻分析】 我想要鼓吹的一種新的科學化訓練方式,靈感是來自於研究訓練的歷程,念碩...
教育訓練漫談 / 運動心理學 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【台灣的政府比較不照顧競技運動嗎?讓我們先探討競技運動是為了什麼】 台灣的政府比較不照顧競技運動嗎?這個問題其實比大家想的複雜的多。最常...
教育訓練漫談 / 訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 11 5 月, 2017 【科學化肌力及體能訓練】 早在2012奧運時就已經醞釀寫這一篇網誌,但是一直不想寫,除了啟動我...
教育訓練漫談 / 訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【肌力及體能訓練≠體適能訓練】 肌力及體能訓練≠體適能訓練 肌力及體能訓練,以促進運動表現為目的,讓...
教育訓練漫談 / 訓練學雜文 20 9 月, 2016 by Andy · Published 20 9 月, 2016 · Last modified 10 5 月, 2017 【疲勞度不等於強度,暢快感也不等於效果】 ~摘錄自『終身訓練法:中老年肌力及體能訓練』課程講義~ 健身產業掏金...