分類: 運動心理學

【有一些訓練,還沒開始你就知道是艱苦的】 0

【有一些訓練,還沒開始你就知道是艱苦的】

有一些訓練,還沒開始你就知道是艱苦的,還沒嘗試就知道那是漫長的,像極...

【希望未來的自己,能為今天的堅持感到驕傲~】 0

【希望未來的自己,能為今天的堅持感到驕傲~】

別人很強我很弱,我該在嘲笑中努力,還是藏起夢想假裝不在意? 世上這麼...

【比起熱血,你可能更需要耐心和知識】 0

【比起熱血,你可能更需要耐心和知識】

在前一篇文章裡偶然提到,如果你還未達到一些肌力指標,或是你的肌力訓練...

【運動與樂趣】 0

【運動與樂趣】

運動的樂趣有兩種,一種是運動當下的樂趣,一種是自我提升的樂趣,運動當...