訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【爆發力型的運動員,需要有氧訓練當基礎嗎?】 【爆發力型的運動員,需要有氧訓練當基礎嗎?】 以無氧體能為主的運動員...
訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【籃球運動員要怎樣練跑步能力?】 首先,我們要知道兩件事,第一件事,籃球員只有慢走和衝刺...
教育訓練漫談 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【大學畢業後的人生,真的只能選擇市場上已經有的行業嗎?】 大學教育最常面對的問題,就是被人質疑學生的就業能力,一個大學生畢業如...
運動心理學 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【演化心理學,怎樣用在運動訓練?】 【演化心理學,怎樣用在運動訓練?】 人的身體和心智是演化的產物,百萬...
運動心理學 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【面對「很好」的時候,用「更好」來競爭】 但願勇敢嘗試的人多一點,冷笑旁觀的人少一點;但願追求夢想的人多一點,...
訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【不解之謎】 對我來說,運動訓練領域裡最大的兩個不解之謎,就是【爆發力型的運動員用...
訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【爭議話題:很累、感覺很好的訓練,就真的很有效嗎?】 爭議話題二:很累、感覺很好的訓練,就真的很有效嗎? 現象:許多人喜歡...
訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【爭議話題:令人徬徨的靜態伸展】 爭議話題三:令人徬徨的靜態伸展 肌力與體能界對靜態伸展的態度,在過去...
運動心理學 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【專門改變人生的行業】 在美國求學時,我花了大量的時間學習巴西柔術,至今巴柔仍然是我最鍾愛的...
教育訓練漫談 / 訓練學雜文 1 2 月, 2017 by Andy · Published 1 2 月, 2017 · Last modified 10 5 月, 2017 【懷疑的態度】 知識和技術很好教,只要有中等的理解力和充裕的時間,人人都可以學會專業...